12 Dez Trainingstagebuch Strava: 12.Dez 2021 – Sonntag | Sonntagslauf ⛅️ | 20.41 km Am Sun Dec 12 2021 war ich für 2:03:34 aktiv. Art: Run Distanz: 20.41 km Geschwindigkeit: 9.91...
10 Dez Trainingstagebuch Strava: 10.Dez 2021 – Freitag | Hallo Schnee ❄️ ☀️ | 7.53 km Am Fri Dec 10 2021 war ich für 43:21 aktiv. Art: Run Distanz: 7.53 km Geschwindigkeit: 10.42...
08 Dez Trainingstagebuch Strava: 08.Dez 2021 – Mittwoch | Kiga Lauf – mit Levi ⛅ | 2.33 km Am Wed Dec 08 2021 war ich für 20:59 aktiv. Art: Run Distanz: 2.33 km Geschwindigkeit: 6.66...
08 Dez Trainingstagebuch Strava: 08.Dez 2021 – Mittwoch | Tempowechsel 1/1 (5x1km @ 4‘00) ⛅ | 12.02 km Am Wed Dec 08 2021 war ich für 1:01:17 aktiv. Art: Run Distanz: 12.02 km Geschwindigkeit: 11.76...
07 Dez Trainingstagebuch Strava: 07.Dez 2021 – Dienstag | Abendlauf ☁️ | 15.67 km Am Tue Dec 07 2021 war ich für 1:27:14 aktiv. Art: Run Distanz: 15.67 km Geschwindigkeit: 10.78...
05 Dez Trainingstagebuch Strava: 05.Dez 2021 – Sonntag | Nachwuchslauf ? | 1 km Am Sun Dec 05 2021 war ich für 8:56 aktiv. Art: Run Distanz: 1 km Geschwindigkeit: 6.74...
05 Dez Trainingstagebuch Strava: 05.Dez 2021 – Sonntag | Auslaufen ? | 1.85 km Am Sun Dec 05 2021 war ich für 10:30 aktiv. Art: Run Distanz: 1.85 km Geschwindigkeit: 10.57...
05 Dez Trainingstagebuch Strava: 05.Dez 2021 – Sonntag | Lauf am Nachmittag ? | 5.02 km Am Sun Dec 05 2021 war ich für 20:46 aktiv. Art: Run Distanz: 5.02 km Geschwindigkeit: 14.5...
05 Dez Trainingstagebuch Strava: 05.Dez 2021 – Sonntag | Lauf am Nachmittag ? | 1.38 km Am Sun Dec 05 2021 war ich für 8:49 aktiv. Art: Run Distanz: 1.38 km Geschwindigkeit: 9.37...
04 Dez Trainingstagebuch Strava: 04.Dez 2021 – Samstag | Aktivierungslauf mit 3 x kurzen Steigerungen ? | 5.11 km Am Sat Dec 04 2021 war ich für 28:20 aktiv. Art: Run Distanz: 5.11 km Geschwindigkeit: 10.82...
02 Dez Trainingstagebuch Strava: 02.Dez 2021 – Donnerstag | Lauf am Morgen ? | 10.22 km Am Thu Dec 02 2021 war ich für 57:26 aktiv. Art: Run Distanz: 10.22 km Geschwindigkeit: 10.67...
30 Nov Trainingstagebuch Strava: 30.Nov 2021 – Dienstag | Abendlauf mit Alois? | 10.37 km Am Tue Nov 30 2021 war ich für 1:00:56 aktiv. Art: Run Distanz: 10.37 km Geschwindigkeit: 10.21...
27 Nov Trainingstagebuch Strava: 27.Nov 2021 – Samstag | Lauf am Nachmittag ⛅ | 24.02 km Am Sat Nov 27 2021 war ich für 2:12:09 aktiv. Art: Run Distanz: 24.02 km Geschwindigkeit: 10.91...
26 Nov Trainingstagebuch Strava: 26.Nov 2021 – Freitag | einlaufen.de in Chamonix ☁️ | 8.04 km Am Fri Nov 26 2021 war ich für 43:12 aktiv. Art: Run Distanz: 8.04 km Geschwindigkeit: 11.17...
24 Nov Trainingstagebuch Strava: 24.Nov 2021 – Mittwoch | Abendlauf mit Alois ? | 14.52 km Am Wed Nov 24 2021 war ich für 1:35:07 aktiv. Art: Run Distanz: 14.52 km Geschwindigkeit: 9.16...
23 Nov Trainingstagebuch Strava: 23.Nov 2021 – Dienstag | Höhenmeter sammeln in der Stadt ? ? | 12.45 km Am Tue Nov 23 2021 war ich für 1:01:27 aktiv. Art: Run Distanz: 12.45 km Geschwindigkeit: 12.16...
21 Nov Trainingstagebuch Strava: 21.Nov 2021 – Sonntag | Lauf am Morgen ☁️ | 29.33 km Am Sun Nov 21 2021 war ich für 3:24:06 aktiv. Art: Run Distanz: 29.33 km Geschwindigkeit: 8.62...
20 Nov Trainingstagebuch Strava: 20.Nov 2021 – Samstag | Dauerlauf am Morgen ⛅ | 10.3 km Am Sat Nov 20 2021 war ich für 54:50 aktiv. Art: Run Distanz: 10.3 km Geschwindigkeit: 11.27...
19 Nov Trainingstagebuch Strava: 19.Nov 2021 – Freitag | Zwift – PACK 1.5 Weekly Wind Down | 24.82 km Am Fri Nov 19 2021 war ich für 53:19 aktiv. Art: VirtualRide Distanz: 24.82 km Geschwindigkeit: 27.93...
18 Nov Trainingstagebuch Strava: 18.Nov 2021 – Donnerstag | Zwift – Stammtisch 2.0 | 60.16 km Am Thu Nov 18 2021 war ich für 2:10:14 aktiv. Art: VirtualRide Distanz: 60.16 km Geschwindigkeit: 27.72...