Am 27.11.2019 15:16:20 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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01:03:46
Stunden
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01:03:46
Stunden
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11,16
km
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5:43
min/km
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4:16
min/km
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69,00
Meter
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807
kcal
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Heute einmal eine Dauerlauf in Zone2 jedoch Watt basiert - der Plan war zwischen 229 - 249 Watt zu bleiben... gar nicht so einfach! Vor allem an Steigungen und senken, aber das wird schon 😁😌 eine weitere Erkenntnis in der Runde heute - es macht umso mehr Spaß neue Strecken zu erkunden, als immer die gleichen Runden zu drehen!
Mit Stryd unterwegs gewesen...
Wetter: Wolkig, 8°C, Gefühlt 10°C, Luftfeuchtigkeit 80%, Wind 2m/s aus OSO
Titel: Dauerlauf Zone2 (Pwr) ☁️
Distanz: 11,16 km
Geschwindigkeit: 10,5km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 142,9 bpm
Steigung: 69 m
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