Am 12.01.2020 20:13:28 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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01:37:40
Stunden
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01:37:40
Stunden
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16,15
km
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6:03
min/km
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5:03
min/km
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18,00
Meter
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1.026
kcal
|
Nach meinem Stryd Test - ging es zum geplanten Dauerlauf. Heute erst am Abend, da heute Vormittag die Geburtstagsfeier unserer Emma Anstand. Sie ist am 8.1 Sechs geworden. Indoorspielplatz war das Ziel.
Da ich also schon auf der Bahn war - hab ich noch 40 Runden 💪 drangehängt....und hab so mein Soll erfüllt 😇😚
Euch einen schönen Abend...
Wetter: Stark bewölkt, 0°C, Gefühlt -1°C, Luftfeuchtigkeit 89%, Wind 1m/s aus WNW
Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️
Distanz: 16,15 km
Geschwindigkeit: 9,92km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 135,7 bpm
Steigung: 18 m
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