Kategorie: Trainingstagebuch

09 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 09.Mai 2021 – Sonntag | Abendlauf | 11.22 km

Am Sun May 09 2021 war ich für 1:16:33 aktiv. Art: Run Distanz: 11.22 km Geschwindigkeit: 8.8...

08 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 08.Mai 2021 – Samstag | Lang mit ? Musik ⛅ | 26.56 km

Am Sat May 08 2021 war ich für 2:23:04 aktiv. Art: Run Distanz: 26.56 km Geschwindigkeit: 11.14...

07 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 07.Mai 2021 – Freitag | Abendlauf ☁️ | 10.58 km

Am Fri May 07 2021 war ich für 52:18 aktiv. Art: Run Distanz: 10.58 km Geschwindigkeit: 12.13...

05 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 05.Mai 2021 – Mittwoch | Abendlauf ☁️ | 12.06 km

Am Wed May 05 2021 war ich für 1:09:39 aktiv. Art: Run Distanz: 12.06 km Geschwindigkeit: 10.39...

04 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 04.Mai 2021 – Dienstag | Kurz und schnell nach der Arbeit ☁️ | 8.59 km

Am Tue May 04 2021 war ich für 41:42 aktiv. Art: Run Distanz: 8.59 km Geschwindigkeit: 12.36...

02 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 02.Mai 2021 – Sonntag | Erholung zum Sonntag ? | 11.12 km

Am Sun May 02 2021 war ich für 1:17:18 aktiv. Art: Run Distanz: 11.12 km Geschwindigkeit: 8.63...

01 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 01.Mai 2021 – Samstag | Lang am Samstag ☁️ | 36.01 km

Am Sat May 01 2021 war ich für 3:22:22 aktiv. Art: Run Distanz: 36.01 km Geschwindigkeit: 10.67...

28 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 28.Apr 2021 – Mittwoch | Locker nach der Arbeit ☀️ | 10.34 km

Am Wed Apr 28 2021 war ich für 56:17 aktiv. Art: Run Distanz: 10.34 km Geschwindigkeit: 11.03...

27 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 27.Apr 2021 – Dienstag | Neue/Alte Schuhe – Clifton 6 ☁️ | 22.81 km

Am Tue Apr 27 2021 war ich für 1:59:08 aktiv. Art: Run Distanz: 22.81 km Geschwindigkeit: 11.49...

25 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 25.Apr 2021 – Sonntag | Lang am Sonntag ☁️ | 30.04 km

Am Sun Apr 25 2021 war ich für 3:08:54 aktiv. Art: Run Distanz: 30.04 km Geschwindigkeit: 9.54...

24 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 24.Apr 2021 – Samstag | Nüchternlauf am Morgen ☀️ | 10.57 km

Am Sat Apr 24 2021 war ich für 56:45 aktiv. Art: Run Distanz: 10.57 km Geschwindigkeit: 11.17...

20 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 20.Apr 2021 – Dienstag | Lang am Abend ☁️ | 17.78 km

Am Tue Apr 20 2021 war ich für 1:39:02 aktiv. Art: Run Distanz: 17.78 km Geschwindigkeit: 10.77...

16 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 16.Apr 2021 – Freitag | Abendlauf ☁️ | 1.1 km

Am Fri Apr 16 2021 war ich für 5:05 aktiv. Art: Run Distanz: 1.1 km Geschwindigkeit: 12.97...

16 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 16.Apr 2021 – Freitag | Gemeinsam als Team ☁️ | 15.52 km

Am Fri Apr 16 2021 war ich für 1:33:15 aktiv. Art: Run Distanz: 15.52 km Geschwindigkeit: 9.98...

15 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 15.Apr 2021 – Donnerstag | Abendlauf ☁️ | 12.48 km

Am Thu Apr 15 2021 war ich für 1:13:20 aktiv. Art: Run Distanz: 12.48 km Geschwindigkeit: 10.21...

13 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 13.Apr 2021 – Dienstag | GA1 ☁️ | 10.45 km

Am Tue Apr 13 2021 war ich für 1:00:24 aktiv. Art: Run Distanz: 10.45 km Geschwindigkeit: 10.38...

12 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 12.Apr 2021 – Montag | Nachtlauf | 10.82 km

Am Mon Apr 12 2021 war ich für 58:48 aktiv. Art: Run Distanz: 10.82 km Geschwindigkeit: 11.04...

10 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 10.Apr 2021 – Samstag | Tempo + Höhenmeter ⛅ | 8.12 km

Am Sat Apr 10 2021 war ich für 39:24 aktiv. Art: Run Distanz: 8.12 km Geschwindigkeit: 12.37...

09 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 09.Apr 2021 – Freitag | GA1 Nachtlauf + Snakebite ? | 9.6 km

Am Fri Apr 09 2021 war ich für 57:14 aktiv. Art: Run Distanz: 9.6 km Geschwindigkeit: 10.07...

06 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 06.Apr 2021 – Dienstag | GA1 zum Abend ☁️ | 8.78 km

Am Tue Apr 06 2021 war ich für 54:53 aktiv. Art: Run Distanz: 8.78 km Geschwindigkeit: 9.6...