Am Sun Dec 20 2020 war ich für 1:00:30 aktiv.
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:35 Stunden | 01:00:30 Stunden | 11,72 km | 5:10 min/km | 4:04 min/km | 31,00 Meter | 814 kcal |
Eigentlich wäre heute mein Marathon geplant gewesen - aber manchmal kommt es eben anders.... heute Morgen war 8 Uhr der Start geplant - und was soll ich sagen, ich bin halb 9 aufgewacht! Wir haben 3 Tage Kinderfrei gehabt (verlängertes Oma Wochenende) und da konnten wir seit langem mal ausschlafen, das gab es schon Monate lang nicht mehr - naja und dann kam noch die Arbeit ungeplant dazwischen- und schwups war der Tag vorüber... aber der wird nachgeholt😙😌 spätestens zum 24.12... in diesem Sinne euch einen schönen Start morgen in die Weihnachtswoche...#pacemap---Wetter: Wolkig, 2°C, Gefühlt 2°C, Luftfeuchtigkeit 85%, Wind 1m/s aus OSO
Art: Run
Distanz: 11.72 km
Geschwindigkeit: 11.62 km/h
Pace: 5:10 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 153.2 bpm
Steigung: 31 m
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