Am Tue Dec 22 2020 war ich für 54:55 aktiv.
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:01 Stunden | 00:54:55 Stunden | 10,39 km | 5:17 min/km | 4:30 min/km | 13,00 Meter | 800 kcal |
Heut mal wieder die Speedgoat 3 ausgepackt - da läuft es sich gleich ganz gedämpft und beschwingt 😙😌 morgen noch einen Tag - Arbeit - und dann haben wir es für 202 geschafft 😙🙏 Achja und Memo an mich selbst - Regenjacke wenn es nicht regnet macht warm...🎧 Listen to my playlist at https://pr.fm/r/29l91. W&W - Impact (Mixed) - MaRLo Remix2. MaRLo - Haunted (Mixed)3. MaRLo - Lighter Than Air (Mixed)4. MaRLo - BOOM (Mixed)5. MaRLo - Whisper (Mixed)6. MaRLo - Atlantis (Mixed)7. MaRLo - Hold It Together (Mixed)8. Armin van Buuren - This I Vow (Mixed)9. Ferry Corsten - Brain Box (Mixed) - MaRLo Remix10. MaRLo - Enough Echo (Mixed)11. MaRLo - Darkside (Mixed)12. W&W - Impact - MaRLo Remix13. MaRLo - Haunted14. MaRLo - Visions15. MaRLo - Lighter Than Air16. MaRLo - BOOM17. MaRLo - Hold It Together18. Armin van Buuren - This I Vow19. Ferry Corsten - Brain Box - MaRLo RemixPowered by https://pr.fm/---Wetter: Stark bewölkt, 12°C, Gefühlt 14°C, Luftfeuchtigkeit 74%, Wind 4m/s aus WSW
Art: Run
Distanz: 10.39 km
Geschwindigkeit: 11.35 km/h
Pace: 5:17 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 161.9 bpm
Steigung: 13 m
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