Am Sun Jun 27 2021 war ich für 2:55:03 aktiv.
Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
---|---|---|---|---|---|---|
02:55:07
Stunden
|
02:55:03
Stunden
|
30,61
km
|
5:43
min/km
|
5:03
min/km
|
135,00
Meter
|
2.179
kcal
|
Heute stand der lange Lauf auf dem Plan - also Puls Max 139 - GA1 - Attacke! Es gab 5 Datteln und einige DattelNussKugeln - ging ganz gut! Jetzt Frühstück mit den lieben 🥰
---
Wetter: Klarer Himmel, 14°C, Gefühlt 12°C, Luftfeuchtigkeit 77%, Wind 4m/s aus S
Art: Run
Distanz: 30.61 km
Geschwindigkeit: 10.49 km/h
Pace: 5:43 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 138.4 bpm
Steigung: 135 m
Auf Strava anschauen