Am Wed Dec 30 2020 war ich für 1:09:35  aktiv.
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned | 
|---|---|---|---|---|---|---|
| 
							 01:10:13 
							Stunden 
						 | 
						
							 01:09:35 
							Stunden 
						 | 
						
							 9,45 
							km 
						 | 
						
								 7:22 
								min/km 
							 | 
						
								 4:23 
								min/km 
							 | 
						
									 290,00 
									Meter 
								 | 
						
									 690 
									kcal 
								 | 
					
Ein neuer Trainingsreiz für Alois - Bergintervalle (was bei uns halt an Steigung möglich ist) zurück ging es quer Feld ein durch einen Wald - Spaß hat es gemacht...
Wetter: Stark bewölkt, 2°C, Gefühlt 2°C, Luftfeuchtigkeit 
65%, Wind 1m/s aus WNW
Art: Run
Distanz: 9.45 km
Geschwindigkeit: 8.15 km/h
Pace: 7:22 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 133.6 bpm
Steigung: 290 m
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