Strava: 30.Dez 2020 – Mittwoch | Lauf am Nachmittag | 9.45 km – einlaufen.de

Strava: 30.Dez 2020 – Mittwoch | Lauf am Nachmittag | 9.45 km

Am Wed Dec 30 2020 war ich für 1:09:35 aktiv.

Gesamtzeit Fahrzeit Distanz Durchschnittsgeschwindgkeit Höchstgeschwindigkeit Höhenmeter Calories Burned
01:10:13
Stunden
01:09:35
Stunden
9,45
km
7:22
min/km
4:23
min/km
290,00
Meter
690
kcal
Ein neuer Trainingsreiz für Alois - Bergintervalle (was bei uns halt an Steigung möglich ist) zurück ging es quer Feld ein durch einen Wald - Spaß hat es gemacht...Wetter: Stark bewölkt, 2°C, Gefühlt 2°C, Luftfeuchtigkeit 65%, Wind 1m/s aus WNW

Art: Run
Distanz: 9.45 km
Geschwindigkeit: 8.15 km/h
Pace: 7:22 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 133.6 bpm
Steigung: 290 m
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