Am 01.02.2020 18:01:28 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:08 Stunden | 00:36:05 Stunden | 5,49 km | 6:34 min/km | 5:23 min/km | 69,00 Meter | 414 kcal |
Lockere 5km vor dem 10km Wettkampf morgen in Bad FüssingWetter: Leichter Regen, 12°C, Gefühlt 14°C, Luftfeuchtigkeit 58%, Wind 3m/s aus WSW Your ChaseTheLadder.com 4 week summary. Completed: 18 runs Total Distance: 189.0km (Avg.: 10.5km 🔻) Longest Run: 16.6km Avg. Pace: 5m 54s/km 🔻 Total Climb: 2,183m (Avg.: 121m 🔻) Avg. Cadence: 160spm ✅ Total Time: 18h 36m (Avg.: 1h 02m 🔻) KEY: ✅ This activity is above the 4 week average or the 4 week total has risen since the last activity 🔻 This activity is below the 4 week average or the 4 week total has fallen since the last activity Review your ChaseTheLadder leaderboards The Strava Club http://j.mp/390tFkEChaseTheLadder Tri Club http://j.mp/36JhjvCNew York Road Runners http://j.mp/31nRwrW
Titel: Regenerationslauf vorm Wettkampf ?
Distanz: 5,49 km
Geschwindigkeit: 9,13km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 136 bpm
Steigung: 69 m
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