Am 30.01.2020 16:32:21 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 Stunden | 00:55:00 Stunden | 9,15 km | 6:01 min/km | 4:54 min/km | 28,00 Meter | 659 kcal |
Wetter: Überwiegend sonnig, 7°C, Gefühlt 8°C, Luftfeuchtigkeit 73%, Wind 1m/s aus SSW Your ChaseTheLadder.com 4 week summary. Completed: 17 runs Total Distance: 183.5km (Avg.: 10.8km 🔻) Longest Run: 16.6km Avg. Pace: 5m 53s/km 🔻 Total Climb: 2,114m (Avg.: 124m 🔻) Avg. Cadence: 160spm ✅ Total Time: 17h 60m (Avg.: 1h 03m 🔻) KEY: ✅ This activity is above the 4 week average or the 4 week total has risen since the last activity 🔻 This activity is below the 4 week average or the 4 week total has fallen since the last activity Review your ChaseTheLadder leaderboards The Strava Club http://j.mp/2U8RjahChaseTheLadder Tri Club http://j.mp/2tU67PCNew York Road Runners http://j.mp/2uKxqvB
Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☀️
Distanz: 9,15 km
Geschwindigkeit: 9,98km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 139,3 bpm
Steigung: 28 m
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