Am 10.05.2020 20:20:25 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:11 Stunden | 02:04:11 Stunden | 20,30 km | 6:07 min/km | 5:23 min/km | 122,00 Meter | 1.299 kcal |
Nach einem schönen Familien - Mamatag - hab ich nochmal die Schuh geschnürt und bin auf die Hausrunde... 2h ganz locker bei 235 Watt waren geplant. Hat auch gut geklappt 🙂Euch einen schönen Wochenendausklang und morgen einen guten Start in die neue Woche 🙏☺️
Titel: Lockerer Dauerlauf
Distanz: 20,30 km
Geschwindigkeit: 9,81km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 141,3 bpm
Steigung: 122 m
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