Am 10.11.2019 14:09:08 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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00:51:39
Stunden
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00:45:00
Stunden
|
10,07
km
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4:28
min/km
|
3:09
min/km
|
15,00
Meter
|
687
kcal
|
Heute wieder ein Testlauf mit den schnellen Schuhen 👟 und was soll ich sagen - es macht auch so richtig Spaß mal wieder zu „ballern“ was geht, und nicht immer Zone 2 ☺️😉 Gleichzeitig gab es ein paar neue Bestzeiten auf 5, 10 km.
Nun euch einen schönen Sonntag 🙏😇
Wetter: Wolkig, 3°C, Gefühlt 3°C, Luftfeuchtigkeit 87%, Wind 1m/s aus SO
Titel: Bestimmung Anaerobe Schwelle ☁️
Distanz: 10,07 km
Geschwindigkeit: 13,43km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 165,2 bpm
Steigung: 15 m
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