Am 12.11.2019 20:22:34 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:12 Stunden | 01:09:08 Stunden | 11,04 km | 6:16 min/km | 3:05 min/km | 46,00 Meter | 810 kcal |
Heute war es wirklich eine besondere Stimmung auf der Strecke 😌 Durchgehend Regen mit ersten Schneeflocken ❄️ und keine Menschen Seele unterwegs gesehen... 🤷♂️ ...wohl alle daheim vorm Kamin ☺️ ich musste meine Zone 2 Läufe etwas anpassen und laufe dadurch nur noch im Bereich von 133-141 (etwas langsamer) aber langfristig wird es sich auszahlen 😉 Noch 185 Tage bis zum Rennsteig 🏔 💪Wetter: Leichter Regen, 3°C, Gefühlt 3°C, Luftfeuchtigkeit 80%, Wind 1m/s aus NW
Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ?
Distanz: 11,04 km
Geschwindigkeit: 9,58km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 137,4 bpm
Steigung: 46 m
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