Am 15.11.2019 19:52:24 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
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01:16:48 Stunden | 01:16:38 Stunden | 12,68 km | 6:03 min/km | 3:05 min/km | 209,00 Meter | 884 kcal |
Guten Abend, heute ging es wieder zu den „geliebten“ Bergintervallen 😘😇 - es hieß 6 mal 3 Minuten Vollgas die Steigung hoch und locker wieder nach unten...Sehr anstrengend... aber stolz das ich es geschafft habe und den 🐷 🐕 wieder mal bezwungen habe 😎Wetter: Wolkig, 6°C, Gefühlt 7°C, Luftfeuchtigkeit 87%, Wind 1m/s aus SO
Titel: 6 x 3min Bergintervalle Zone5☁️
Distanz: 12,68 km
Geschwindigkeit: 9,93km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 140,6 bpm
Steigung: 209 m
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