Am 18.08.2020 19:14:23 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
00:38:43
Stunden
|
00:38:40
Stunden
|
7,45
km
|
5:11
min/km
|
3:53
min/km
|
204,00
Meter
|
517
kcal
|
Heute eine schnelle Einheit nach dem Abendessen - es galt 2x7min Bergintervalle mit >320Watt zu laufen... in neuer Kossmann Laufklamotte 🙂 neues Shirt und Hose! Leicht und kaum spürbar - die Sachen 😉 - die Steigung hat man schon gemerkt 💪😃
---
Wetter: Wolkig, 21°C, Gefühlt 22°C, Luftfeuchtigkeit 74%, Wind 2m/s aus WSW
Titel: 7min Bergintervalle | T-24 ☁️
Distanz: 7,45 km
Geschwindigkeit: 11,57km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 156,7 bpm
Steigung: 204 m
Auf Strava anschauen
