Am 18.08.2020 19:14:23 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:43 Stunden | 00:38:40 Stunden | 7,45 km | 5:11 min/km | 3:53 min/km | 204,00 Meter | 517 kcal |
Heute eine schnelle Einheit nach dem Abendessen - es galt 2x7min Bergintervalle mit >320Watt zu laufen... in neuer Kossmann Laufklamotte 🙂 neues Shirt und Hose! Leicht und kaum spürbar - die Sachen 😉 - die Steigung hat man schon gemerkt 💪😃---Wetter: Wolkig, 21°C, Gefühlt 22°C, Luftfeuchtigkeit 74%, Wind 2m/s aus WSW
Titel: 7min Bergintervalle | T-24 ☁️
Distanz: 7,45 km
Geschwindigkeit: 11,57km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 156,7 bpm
Steigung: 204 m
Auf Strava anschauen
