Am 21.05.2020 12:45:17 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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01:42:27
Stunden
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01:42:24
Stunden
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19,11
km
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5:22
min/km
|
3:33
min/km
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71,00
Meter
|
1.295
kcal
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Heute gab es einige 2min Intervalle mit 330Watt und anschließend noch 15min Einheiten mit 290Watt - es war warm aber zielführend 💪 Noch 113 Tage bis zum Innsbruck Alpine K65!!!!
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Wetter: Teils sonnig, 20°C, Gefühlt 19°C, Luftfeuchtigkeit 49%, Wind 2m/s aus NO
Titel: Intervalle am Vatertag ? ⛅
Distanz: 19,11 km
Geschwindigkeit: 11,2km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 154,9 bpm
Steigung: 71 m
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