Am 25.12.2019 09:43:08 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:14 Stunden | 00:55:11 Stunden | 10,25 km | 5:23 min/km | 4:10 min/km | 160,00 Meter | 816 kcal |
Einen wunderschönen Guten Morgen - wir haben gestern ein schönes Weihnachtsfest bei meinen Eltern verbracht - und es gab für Mich(i) von meinem Schatz 😘😍 neue Schuhe - die HOKA, nämlich die Speedgoat 4 GTX (Goretex) - und die musste ich natürlich direkt ausführen.... es ging über Stock und Stein, Berg hoch und runter - über Wiesen und Trails - voll cool 🙂 hab mich gefühlt wie ein kleines Kind. Kein Blick auf Pace oder Puls - einfach los.....Das machte Spaß 🏔 Wetter: Leichter Regen, 7°C, Gefühlt 9°C, Luftfeuchtigkeit 79%, Wind 7m/s aus W
Titel: Weihnachtsmorgen Lauf – Trail ?
Distanz: 10,25 km
Geschwindigkeit: 11,15km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 156,3 bpm
Steigung: 160 m
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