Am 03.04.2020 13:26:34 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:08 Stunden | 01:24:08 Stunden | 16,92 km | 4:58 min/km | 4:04 min/km | 58,00 Meter | 1.212 kcal |
Heute standen extensive Intervalle an, 20min Zone3/4 5min Zone2 und das 3mal...alles bei sonnigen Wetter! Meine neuen UnderPressure Socken sind gekommen - und musst ich gleich mal testen....die Alternative zu CEP. UP ist eine kleine Firma aus Oberbayern, Frasdorf am Chiemsee! Super Qualität und schöne Farben! Euch einen guten Start ins Wochenende - passt auf euch auf 🙏---Wetter: Sonnig, 10°C, Gefühlt 12°C, Luftfeuchtigkeit 47%, Wind 2m/s aus W
Titel: 20min ext. Intervalle Zone3 (HR) ☀️
Distanz: 16,92 km
Geschwindigkeit: 12,07km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 158,1 bpm
Steigung: 58 m
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