Schlagwort: Tagebuch

15 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 15.Jan 2021 – Freitag | Recovery auf dem Rad ? | 54.3 km

Am Fri Jan 15 2021 war ich für 2:05:54 aktiv. Art: VirtualRide Distanz: 54.3 km Geschwindigkeit: 25.88...

13 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 13.Jan 2021 – Mittwoch | GA2 – Ausdauer ☁️ | 11.33 km

Am Wed Jan 13 2021 war ich für 1:03:07 aktiv. Art: Run Distanz: 11.33 km Geschwindigkeit: 10.77...

12 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 12.Jan 2021 – Dienstag | GA1 – Matsch, Eis, nicht schön ? ☁️ | 11.52 km

Am Tue Jan 12 2021 war ich für 1:12:31 aktiv. Art: Run Distanz: 11.52 km Geschwindigkeit: 9.53...

11 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 11.Jan 2021 – Montag | GA1 Ausdauerlauf ☁️ | 10.51 km

Am Mon Jan 11 2021 war ich für 1:05:13 aktiv. Art: Run Distanz: 10.51 km Geschwindigkeit: 9.67...

10 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 10.Jan 2021 – Sonntag | Eisiger GA1 Ausdauerlauf -11 Grad ❄️ ☁️ | 13.64 km

Am Sun Jan 10 2021 war ich für 1:23:07 aktiv. Art: Run Distanz: 13.64 km Geschwindigkeit: 9.85...

09 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 09.Jan 2021 – Samstag | TMX Coach Ausbildung – Beine ausschütteln ☁️ | 11.5 km

Am Sat Jan 09 2021 war ich für 59:31 aktiv. Art: Run Distanz: 11.5 km Geschwindigkeit: 11.59...

08 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 08.Jan 2021 – Freitag | Lauf am Nachmittag ☁️ | 2.22 km

Am Fri Jan 08 2021 war ich für 20:12 aktiv. Art: Run Distanz: 2.22 km Geschwindigkeit: 6.61...

07 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 07.Jan 2021 – Donnerstag | Strides / 30 Sekunden Intervalle ☁️ | 9.07 km

Am Thu Jan 07 2021 war ich für 46:39 aktiv. Art: Run Distanz: 9.07 km Geschwindigkeit: 11.66...

07 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 07.Jan 2021 – Donnerstag | #5 Training mit Diana ☁️ | 4.3 km

Am Thu Jan 07 2021 war ich für 42:17 aktiv. Art: Run Distanz: 4.3 km Geschwindigkeit: 6.1...

06 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 06.Jan 2021 – Mittwoch | Mittagslauf | 13.51 km

Am Wed Jan 06 2021 war ich für 1:09:11 aktiv. Art: Run Distanz: 13.51 km Geschwindigkeit: 11.71...

05 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 05.Jan 2021 – Dienstag | Heimweg ☁️ | 3.05 km

Am Tue Jan 05 2021 war ich für 15:47 aktiv. Art: Run Distanz: 3.05 km Geschwindigkeit: 11.58...

05 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 05.Jan 2021 – Dienstag | Mittagslauf | 3.02 km

Am Tue Jan 05 2021 war ich für 30:38 aktiv. Art: Run Distanz: 3.02 km Geschwindigkeit: 5.91...

05 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 05.Jan 2021 – Dienstag | Einlaufen zum Training | 2.51 km

Am Tue Jan 05 2021 war ich für 13:51 aktiv. Art: Run Distanz: 2.51 km Geschwindigkeit: 10.86...

04 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 04.Jan 2021 – Montag | RecoveryLauf & Streak ? ☁️ | 3.01 km

Am Mon Jan 04 2021 war ich für 20:23 aktiv. Art: Run Distanz: 3.01 km Geschwindigkeit: 8.86...

03 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 03.Jan 2021 – Sonntag | Kreuz und Quer nach Hause… ☁️ | 5.89 km

Am Sun Jan 03 2021 war ich für 32:13 aktiv. Art: Run Distanz: 5.89 km Geschwindigkeit: 10.97...

03 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 03.Jan 2021 – Sonntag | Mittagslauf | 2.54 km

Am Sun Jan 03 2021 war ich für 25:28 aktiv. Art: Run Distanz: 2.54 km Geschwindigkeit: 5.97...

03 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 03.Jan 2021 – Sonntag | Mittagslauf ☁️ | 2.46 km

Am Sun Jan 03 2021 war ich für 13:30 aktiv. Art: Run Distanz: 2.46 km Geschwindigkeit: 10.92...

02 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Jan 2021 – Samstag | Lauftraining mit Alois 2/2 | 6.02 km

Am Sat Jan 02 2021 war ich für 42:32 aktiv. Art: Run Distanz: 6.02 km Geschwindigkeit: 8.49...

02 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Jan 2021 – Samstag | Lauf ABC | 0.85 km

Am Sat Jan 02 2021 war ich für 8:06 aktiv. Art: Run Distanz: 0.85 km Geschwindigkeit: 6.29...

02 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Jan 2021 – Samstag | Lauftraining mit Alois 1/2 | 3.93 km

Am Sat Jan 02 2021 war ich für 25:48 aktiv. Art: Run Distanz: 3.93 km Geschwindigkeit: 9.14...