Am 01.10.2019 08:16:17 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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01:16:30
Stunden
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00:56:56
Stunden
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8,28
km
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6:53
min/km
|
3:37
min/km
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271,00
Meter
|
688
kcal
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Tag 2, und pünktlich um 8 Uhr ging es los - zuerst 20 Minuten WarmUp mit Albert und dann auf zur Morgen Einheit. Es waren anstrengende Kilometer - aber es hat Spaß gemacht! Die Höhenmeter sind nicht zu verachten. Abschließend gab es noch Dehnungsübungen auf der Brücke und dann die gefürchtete Schanze...3 mal ging es heute hochband runter 🏃♂️💨 Dann freuten sich alle das es Frühstück gab.
Wetter: Nebel, 7°C, Gefühlt 9°C, Luftfeuchtigkeit 93%, Wind 4m/s aus SO
Titel: Tag 2 – Laufcamp Cendevaves | Morgens ?️
Distanz: 8,28 km
Geschwindigkeit: 8,72km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 148,8 bpm
Steigung: 271 m
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