Am 02.02.2020 09:45:25 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
---|---|---|---|---|---|---|
00:43:32
Stunden
|
00:43:32
Stunden
|
10,04
km
|
4:20
min/km
|
2:59
min/km
|
16,00
Meter
|
690
kcal
|
Guten Morgen - heute ging es um 9:45 in Bad Füssing zum 10km Lauf.... Ziel war neue PB 💪👍 geschafft! War ein schöner Lauf, etwas windig aber alles in allem toll! Viele nette Leute gesehen, unter anderem Jan Fitschen und Philipp Pflieger...
Ich freue mich auf den nächsten HM im April in Berlin!
Wetter: Teils sonnig, 9°C, Gefühlt 10°C, Luftfeuchtigkeit 75%, Wind 3m/s aus SSO
Your 4 week summary.
Completed: 17 runs
Streak: 2 days ✅
Total Distance: 172.6km (Avg.: 10.2km 🔻)
Longest Run: 16.6km
Avg. Pace: 5m 44s/km ✅
Total Climb: 2,052m (Avg.: 121m 🔻)
Avg. Cadence: 160spm ✅
Total PRs: 1 (This run: 1)
Total Time: 16h 32m (Avg.: 58min 🔻)
KEY:
✅ This activity is above the 4 week average or
the 4 week total has risen since the last activity
🔻 This activity is below the 4 week average or
the 4 week total has fallen since the last activity
Streak is consecutive days with 15+ mins running (per activity)
Review your ChaseTheLadder leaderboards
The Strava Club
ChaseTheLadder Tri Club
HOKA ONE ONE
Titel: 10km Thermen Marathon – Bad Füssing ⛅
Distanz: 10,04 km
Geschwindigkeit: 13,83km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 169,3 bpm
Steigung: 16 m
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