Strava: 30.Jun 2020 – Dienstag | Mikrointervalle und schnelle Füße ☀️ | 8,268km – einlaufen.de

Strava: 30.Jun 2020 – Dienstag | Mikrointervalle und schnelle Füße ☀️ | 8,268km

Am 30.06.2020 20:56:28 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:

Gesamtzeit Fahrzeit Distanz Durchschnittsgeschwindgkeit Höchstgeschwindigkeit Höhenmeter Calories Burned
00:45:19
Stunden
00:45:16
Stunden
8,27
km
5:29
min/km
2:25
min/km
10,00
Meter
598
kcal
Heute wieder meine 5 Sekunden Intervalle mit Vollgas... gespielt habe ich heute bewusst mit der Schrittfrequenz - hab versucht sie immer möglichst hochzuhalten 😌 Durchschnittlich 176 ist dabei rausgekommen! Achja und ich war wieder mit den Newtons unterwegs 🤟🏻😊 ---Wetter: Sonnig, 20°C, Gefühlt 19°C, Luftfeuchtigkeit 62%, Wind 2m/s aus NW

Titel: Mikrointervalle und schnelle Füße ☀️
Distanz: 8,27 km
Geschwindigkeit: 10,96km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 143,8 bpm
Steigung: 10 m
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