Kategorie: Trainingstagebuch

10 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 10.Jan 2021 – Sonntag | Eisiger GA1 Ausdauerlauf -11 Grad ❄️ ☁️ | 13.64 km

Am Sun Jan 10 2021 war ich für 1:23:07 aktiv. Art: Run Distanz: 13.64 km Geschwindigkeit: 9.85...

09 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 09.Jan 2021 – Samstag | TMX Coach Ausbildung – Beine ausschütteln ☁️ | 11.5 km

Am Sat Jan 09 2021 war ich für 59:31 aktiv. Art: Run Distanz: 11.5 km Geschwindigkeit: 11.59...

08 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 08.Jan 2021 – Freitag | Lauf am Nachmittag ☁️ | 2.22 km

Am Fri Jan 08 2021 war ich für 20:12 aktiv. Art: Run Distanz: 2.22 km Geschwindigkeit: 6.61...

07 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 07.Jan 2021 – Donnerstag | Strides / 30 Sekunden Intervalle ☁️ | 9.07 km

Am Thu Jan 07 2021 war ich für 46:39 aktiv. Art: Run Distanz: 9.07 km Geschwindigkeit: 11.66...

07 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 07.Jan 2021 – Donnerstag | #5 Training mit Diana ☁️ | 4.3 km

Am Thu Jan 07 2021 war ich für 42:17 aktiv. Art: Run Distanz: 4.3 km Geschwindigkeit: 6.1...

06 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 06.Jan 2021 – Mittwoch | Mittagslauf | 13.51 km

Am Wed Jan 06 2021 war ich für 1:09:11 aktiv. Art: Run Distanz: 13.51 km Geschwindigkeit: 11.71...

05 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 05.Jan 2021 – Dienstag | Heimweg ☁️ | 3.05 km

Am Tue Jan 05 2021 war ich für 15:47 aktiv. Art: Run Distanz: 3.05 km Geschwindigkeit: 11.58...

05 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 05.Jan 2021 – Dienstag | Mittagslauf | 3.02 km

Am Tue Jan 05 2021 war ich für 30:38 aktiv. Art: Run Distanz: 3.02 km Geschwindigkeit: 5.91...

05 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 05.Jan 2021 – Dienstag | Einlaufen zum Training | 2.51 km

Am Tue Jan 05 2021 war ich für 13:51 aktiv. Art: Run Distanz: 2.51 km Geschwindigkeit: 10.86...

04 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 04.Jan 2021 – Montag | RecoveryLauf & Streak ? ☁️ | 3.01 km

Am Mon Jan 04 2021 war ich für 20:23 aktiv. Art: Run Distanz: 3.01 km Geschwindigkeit: 8.86...

03 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 03.Jan 2021 – Sonntag | Kreuz und Quer nach Hause… ☁️ | 5.89 km

Am Sun Jan 03 2021 war ich für 32:13 aktiv. Art: Run Distanz: 5.89 km Geschwindigkeit: 10.97...

03 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 03.Jan 2021 – Sonntag | Mittagslauf | 2.54 km

Am Sun Jan 03 2021 war ich für 25:28 aktiv. Art: Run Distanz: 2.54 km Geschwindigkeit: 5.97...

03 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 03.Jan 2021 – Sonntag | Mittagslauf ☁️ | 2.46 km

Am Sun Jan 03 2021 war ich für 13:30 aktiv. Art: Run Distanz: 2.46 km Geschwindigkeit: 10.92...

02 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Jan 2021 – Samstag | Lauftraining mit Alois 2/2 | 6.02 km

Am Sat Jan 02 2021 war ich für 42:32 aktiv. Art: Run Distanz: 6.02 km Geschwindigkeit: 8.49...

02 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Jan 2021 – Samstag | Lauf ABC | 0.85 km

Am Sat Jan 02 2021 war ich für 8:06 aktiv. Art: Run Distanz: 0.85 km Geschwindigkeit: 6.29...

02 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Jan 2021 – Samstag | Lauftraining mit Alois 1/2 | 3.93 km

Am Sat Jan 02 2021 war ich für 25:48 aktiv. Art: Run Distanz: 3.93 km Geschwindigkeit: 9.14...

01 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 01.Jan 2021 – Freitag | 10km Steigerung – auf das neue Jahr | 10.02 km

Am Fri Jan 01 2021 war ich für 45:55 aktiv. Art: Run Distanz: 10.02 km Geschwindigkeit: 13.1...

01 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 01.Jan 2021 – Freitag | #2 Training mit Diana ☁️ | 2 km

Am Fri Jan 01 2021 war ich für 21:07 aktiv. Art: Run Distanz: 2 km Geschwindigkeit: 5.67...

01 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 01.Jan 2021 – Freitag | Einlaufen zum Training mit Diana ☀️ | 2.52 km

Am Fri Jan 01 2021 war ich für 13:35 aktiv. Art: Run Distanz: 2.52 km Geschwindigkeit: 11.12...

31 Dez.

Trainingstagebuch

Strava: 31.Dez 2020 – Donnerstag | Lauf am Morgen | 10.01 km

Am Thu Dec 31 2020 war ich für 1:08:57 aktiv. Art: Run Distanz: 10.01 km Geschwindigkeit: 8.71...