Kategorie: Trainingstagebuch

06 Dez.

Trainingstagebuch

Strava: 6.Dez 2019 – Freitag | 10 x 400m Intervalle Zone5 (Pace) ☀️ | 12,335km

Am 06.12.2019 08:02:05 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 10 x 400m Intervalle Zone5 (Pace)...

05 Dez.

Trainingstagebuch

Strava: 5.Dez 2019 – Donnerstag | Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️ | 10,036km

Am 05.12.2019 15:17:55 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️Distanz: 10,04 km...

04 Dez.

Trainingstagebuch

Strava: 4.Dez 2019 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 + 10x 8sek Bergsprints (HR) ? | 9,096km

Am 04.12.2019 19:33:01 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 + 10x 8sek Bergsprints...

01 Dez.

Trainingstagebuch

Strava: 1.Dez 2019 – Sonntag | Dauerlauf Zone1&2 (HR) ☁️❄️ | 15,182km

Am 01.12.2019 05:16:37 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone1&2 (HR) ☁️❄️Distanz: 15,18 km...

30 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 30.Nov 2019 – Samstag | Auslaufen ? | 1,652km

Am 30.11.2019 17:33:09 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Auslaufen ?Distanz: 1,65 km Geschwindigkeit: 10,91km/hDurschnittliche...

30 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 30.Nov 2019 – Samstag | NYRR Virtual Turkey Trot 5K ? | 5,006km

Am 30.11.2019 17:06:25 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: NYRR Virtual Turkey Trot 5K ?Distanz:...

30 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 30.Nov 2019 – Samstag | Einlaufen ? | 1,656km

Am 30.11.2019 16:53:43 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Einlaufen ?Distanz: 1,66 km Geschwindigkeit: 9,85km/hDurschnittliche...

29 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 29.Nov 2019 – Freitag | 400m Intervalle Zone5 (Pace) ☁️ | 10,253km

Am 29.11.2019 22:29:20 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 400m Intervalle Zone5 (Pace) ☁️Distanz: 10,25...

28 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 28.Nov 2019 – Donnerstag | Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️ | 12,107km

Am 28.11.2019 19:18:07 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️Distanz: 12,11 km...

27 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 27.Nov 2019 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 (Pwr) ☁️ | 11,158km

Am 27.11.2019 15:16:20 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (Pwr) ☁️Distanz: 11,16 km...

26 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 26.Nov 2019 – Dienstag | 20sek Legspeed Zone5 (Pace) ☁️ | 11,289km

Am 26.11.2019 07:57:20 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 20sek Legspeed Zone5 (Pace) ☁️Distanz: 11,29...

24 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 24.Nov 2019 – Sonntag | Dauerlauf Zone2 (HR) inkl. Stryd Test☁️ | 10,196km

Am 24.11.2019 05:07:36 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) inkl. Stryd Test☁️Distanz:...

22 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 22.Nov 2019 – Freitag | 20sek Legspeed Zone5 (Pace) + Neues Gadget (Stryd)? | 11,747km

Am 22.11.2019 19:35:14 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 20sek Legspeed Zone5 (Pace) + Neues...

20 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 20.Nov 2019 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️ | 10,041km

Am 20.11.2019 19:28:49 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️Distanz: 10,04 km...

17 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 17.Nov 2019 – Sonntag | Dauerlauf Zone2 + Snakebite ☁️ | 20,288km

Am 17.11.2019 04:37:12 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 + Snakebite ☁️Distanz: 20,29...

15 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 15.Nov 2019 – Freitag | 6 x 3min Bergintervalle Zone5☁️ | 12,681km

Am 15.11.2019 19:52:24 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 6 x 3min Bergintervalle Zone5☁️Distanz: 12,68...

13 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 13.Nov 2019 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 + 10x 10sek Bergsprints (HR) ? | 10,033km

Am 13.11.2019 14:58:12 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 + 10x 10sek Bergsprints...

12 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 12.Nov 2019 – Dienstag | Dauerlauf Zone2 (HR) ? | 11,043km

Am 12.11.2019 20:22:34 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ?Distanz: 11,04 km...

10 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 10.Nov 2019 – Sonntag | Bestimmung Anaerobe Schwelle ☁️ | 10,074km

Am 10.11.2019 14:09:08 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Bestimmung Anaerobe Schwelle ☁️Distanz: 10,07 km...

10 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 10.Nov 2019 – Sonntag | Lockeres Einlaufen ☁️ | 0,734km

Am 10.11.2019 14:03:36 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Lockeres Einlaufen ☁️Distanz: 0,73 km Geschwindigkeit:...