Schlagwort: Tagebuch

30 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 30.Nov 2019 – Samstag | Auslaufen ? | 1,652km

Am 30.11.2019 17:33:09 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Auslaufen ?Distanz: 1,65 km Geschwindigkeit: 10,91km/hDurschnittliche...

30 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 30.Nov 2019 – Samstag | NYRR Virtual Turkey Trot 5K ? | 5,006km

Am 30.11.2019 17:06:25 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: NYRR Virtual Turkey Trot 5K ?Distanz:...

30 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 30.Nov 2019 – Samstag | Einlaufen ? | 1,656km

Am 30.11.2019 16:53:43 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Einlaufen ?Distanz: 1,66 km Geschwindigkeit: 9,85km/hDurschnittliche...

29 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 29.Nov 2019 – Freitag | 400m Intervalle Zone5 (Pace) ☁️ | 10,253km

Am 29.11.2019 22:29:20 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 400m Intervalle Zone5 (Pace) ☁️Distanz: 10,25...

28 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 28.Nov 2019 – Donnerstag | Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️ | 12,107km

Am 28.11.2019 19:18:07 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️Distanz: 12,11 km...

27 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 27.Nov 2019 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 (Pwr) ☁️ | 11,158km

Am 27.11.2019 15:16:20 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (Pwr) ☁️Distanz: 11,16 km...

26 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 26.Nov 2019 – Dienstag | 20sek Legspeed Zone5 (Pace) ☁️ | 11,289km

Am 26.11.2019 07:57:20 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 20sek Legspeed Zone5 (Pace) ☁️Distanz: 11,29...

24 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 24.Nov 2019 – Sonntag | Dauerlauf Zone2 (HR) inkl. Stryd Test☁️ | 10,196km

Am 24.11.2019 05:07:36 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) inkl. Stryd Test☁️Distanz:...

22 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 22.Nov 2019 – Freitag | 20sek Legspeed Zone5 (Pace) + Neues Gadget (Stryd)? | 11,747km

Am 22.11.2019 19:35:14 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 20sek Legspeed Zone5 (Pace) + Neues...

20 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 20.Nov 2019 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️ | 10,041km

Am 20.11.2019 19:28:49 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️Distanz: 10,04 km...

17 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 17.Nov 2019 – Sonntag | Dauerlauf Zone2 + Snakebite ☁️ | 20,288km

Am 17.11.2019 04:37:12 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 + Snakebite ☁️Distanz: 20,29...

15 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 15.Nov 2019 – Freitag | 6 x 3min Bergintervalle Zone5☁️ | 12,681km

Am 15.11.2019 19:52:24 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 6 x 3min Bergintervalle Zone5☁️Distanz: 12,68...

13 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 13.Nov 2019 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 + 10x 10sek Bergsprints (HR) ? | 10,033km

Am 13.11.2019 14:58:12 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 + 10x 10sek Bergsprints...

12 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 12.Nov 2019 – Dienstag | Dauerlauf Zone2 (HR) ? | 11,043km

Am 12.11.2019 20:22:34 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ?Distanz: 11,04 km...

10 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 10.Nov 2019 – Sonntag | Bestimmung Anaerobe Schwelle ☁️ | 10,074km

Am 10.11.2019 14:09:08 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Bestimmung Anaerobe Schwelle ☁️Distanz: 10,07 km...

10 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 10.Nov 2019 – Sonntag | Lockeres Einlaufen ☁️ | 0,734km

Am 10.11.2019 14:03:36 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Lockeres Einlaufen ☁️Distanz: 0,73 km Geschwindigkeit:...

08 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 8.Nov 2019 – Freitag | Dauerlauf Zone2 + 20 x 10sek Bergsprints ☁️ | 7,253km

Am 08.11.2019 07:50:34 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 + 20 x 10sek...

06 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 6.Nov 2019 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 (HR) ? | 9,268km

Am 06.11.2019 16:54:12 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ?Distanz: 9,27 km...

05 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 5.Nov 2019 – Dienstag | 3min Bergintervalle Zone5 (Pwr) ☁️ | 11,355km

Am 05.11.2019 19:52:32 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 3min Bergintervalle Zone5 (Pwr) ☁️Distanz: 11,36...

03 Nov.

Trainingstagebuch

Strava: 3.Nov 2019 – Sonntag | Dauerlauf Zone2 (HR) – Navi & Berg☁️ | 14,694km

Am 03.11.2019 11:31:09 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) – Navi &...